TiGör futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:05:54Távolság
50 kmTempó
04:55 p/km (12.20 km/h)Edzésleírás
Nagykanizsa, IAU bronz minősítésű verseny, hitelesített pálya. :) Nagyon szuperül szervezett verseny, és a futás is jól ment. Eléggé ki is futottam magam. Nem voltunk sokan, de hajtottuk egymást, és ez sokat segített. A legjobb most is a sok ismerőssel való találkozás volt. :) Maratoni részidő: 3:28:04
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 50 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
dildi 5342 napja
Nagyon szuperül szervezett versenyen illik is nagyon szuperül futni :)))) Hatalmas gratula, ügyes vagy!!
pecsenye 5342 napja
húúú azannnyaaaaa. remek idő.. az a maratoni résztáv..bravóóó
cipő 5343 napja
Nagyon ügyes voltál!!!!:))
BladesOrsi 5343 napja
Tyűha, te nagyon jót futottál! Gartula :)
Iljusin 5343 napja
Nagyon Nagyot futottál, szép időeredménnyel, megérdemled a dícséretet!!!!Ja és köszi, hogy megdícsérted a szervezést:))))
Ainariel 5343 napja
Köszi, én is gratulálok Neked. Nagyon szép volt!
TiGör 5343 napja
Köszönöm! El is fáradtam rendesen, de legalább 12 órás kihagyásáért kaptam egy kis gyógyírt. :)
Leo 5343 napja
Gratulálok! Fantasztikus amiket futsz!!
mateve 5343 napja
NAGY-NAGY GRATU!!!! Szuperül mentél!!!! Mint mindig.... :))
mjoci 5343 napja
Óriási gratula, nagyon remek idöt mentél.
zovarg 5344 napja
Gratulálok! Ilyen átlaggal nekem max. 10 km menne... Nem véletlenül hagytatok le, pedig nektek már legalább 30 kili volt a lábatokban. Jó regenerálódást.
totya 5344 napja
Gratulálok, profi futás!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Blue 5337 napja
Ezt mondtad emlékszem hogy ide el fogsz menni!:)
Gratula a tempóhoz!
Ügyi vagy!