swimmingjoe Úszás

2009.08.03 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

2 km

Tempó

22:30 p/km (2.67 km/h)

Edzésleírás

200 bem, 400 pille tech., 4x100 pille, 200 hát átv.,8x50 vegy., 8x25 pille max., 200 lev, 2 db 25 pille max a végén (14:8; 13:4) ez jó:))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 2 22:30 2.67 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!