kawa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:58Távolság
10.46 km Szint: 18 mTempó
05:27 p/km (11.02 km/h)Pulzus
Átlag
168
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Margit-sziget, 5,23 km egy kör.
Vizes szmötyi futóút, lassít.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:58 | 10.46 | 05:27 | 11.02 | 18 | 0 | 175 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
kawa 3113 napja
10km futás plusz oda-vissza az út 10-10km, bőven megvan!
Nem egyedül futottam, holnap 15 lesz:)
plekoklári 3113 napja
A 10km mióta 15km??? Hát aki nem tartja be a megbeszélt km-eket, pórul jár!
Ezért kár volt a Margit-szigetre menni.
Egészségedre! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plekoklári 3113 napja
Akkor én is beleszámolom, a két futás között mennyit mászkáltam a konyhában! :)
Csak a kifogás! ;)