Edzésleírás
Max.: 144(77%)
Avg: 134 (71%)
1.zóna:(50% - 59%)(94-111)-0:01:16
2.zóna:(60% - 69%)(112 -130)-0:15:14
3.zóna:(70% - 79%)(131-149)-0:40:26
4.zóna:(80% - 89%)(150-167)-0:00:00
5.zóna:(90% - 100%)(168-188)-0:00:00
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:05 | 10.34 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 144 | 134 |