2015.12.07 Hétfő, 20:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:35

Távolság

6 km

Tempó

04:16 p/km (14.07 km/h)

Edzésleírás

Kb. 6 km (2 kör) a Ménesi úton, benne

- 1,5 km bemelegítés

- 3 km "mini iramjáték": 11:30 körül

- 1,5 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:35 6 04:16 14.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!