Reneé futás

2015.12.13 Vasárnap, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

12.45 km

Tempó

07:14 p/km (8.30 km/h)

Edzésleírás

3 órás spinning után nem gondoltam volna, hogy képes vagyok még futni. Képes voltam. Nem volt acélos a tempó. Jóval a komfortzónámon kívül teljesítettem. :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 12.45 07:14 8.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!