Edzésleírás

szaunázás, sok-sok nyújtás, pancsolás. ez legalább jólesett. ez a hét nem úgy sikerült, ahogy terveztem. kezdődött a hétfői hatalmas bukással, amit ugyan megúsztam komolyabb sérülés nékül, de a combom szétzúztam rendesen. és ez inkább agyban tört meg kicsit. valahogy nem szívesen ültem bringára a héten és ez rossz érzés nagyon, félve tekerni... elkeserített, h a futás se ment. mondjuk csütörtökig küzdöttem, de ott megtörtem. remélem túljutok ezen a megboruláson és a jövő hét már jobban fog menni. ugyan edzőtáborozni nem tudok lemenni, mert melózni kell, de valamennyit azért tudok majd edzeni.