Edzésleírás
Bemelegítés
+
https://www.youtube.com/watch?v=1FqmeC_ECJ4&list=PLBx-SB2BX4JgDfh5l0ITjmf5pwnL8vkDN
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |