melwin 20.71 km Futás 2015-12-09-n 13:21-kor

melwin futás

2015.12.09 Szerda, 13:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:58

Távolság

20.71 km

Tempó

06:48 p/km (8.81 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Melóba

Magas pulzussal indultam, ki is kapcsoltam a riasztást, de azért figyelgettem, és igyekeztem szinten tartani. Ez most egy ilyen "tudjuk le" edzés volt.

Cipő kötögetésre többször is megálltam, ez a vékony, lapos fűző nem tetszik, nehéz belőni úgy, hogy elég szoros legyen, de azért ne túl szoros.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:58	20.71	06:48	8.81	0	0	0	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Clifton 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.