Edzésleírás
Esti futás egyedül a faluban miután ma autoztam 300 kilit hangolódtam a Karácsonyra és a mai nap 8.-a van így levezetésnek karácsonyi fényárban pici fűstös futás járt! S a lényeg ezután szauna
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:47 | 8.01 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 0 |