miklos77 futás

2015.12.07 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

10.3 km

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Edzésleírás

Középsű út -reptéri épület-Morphou gate-reptéri épület-Foxtrot gate-BBC

5x20 fekvőtámasz

4x25 haprés

2x1 perc hello Sally

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:00 10.8 05:39 10.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!