Edzésleírás

Melóba

Hosszabbat akartam, de végül így alakult. Elindulni se volt sok kedvem, nem is erőltettem a dolgot. A végén inkább közérteztem egyet, vettem sok kiló gyümölcsöt, aztán bebuszoztam vele. Mindenesetre újabb hét telt el pulzuskontrollal. 1-2 hét múlva laktát küszöb mérés, onnantól pedig konkrétabb értékekkel tudok számolgatni. Addig marad a 140-nél csipogó óra és a lassú, egó-kontrollált futás :)

(Egyébként úgy volt, hogy holnap megyek mérésre, márcsak ezért sem erőltettem a a futást, csak közben kiderült, jövő héttől lesznek születésnapi akcióik, azt azért megvárom... :) Egy 22e Ft-os mérésnél már egy potom 10%-os kedvezmény sem mindegy.)

Hja, meg kipróbáltam az új cipellőt :)