Edzésleírás
3.8 felmero.
Ez az 1:02 a celidom Gyekenyesre. Mit mondjak nagyon orultem viszontlatni az oramon mar 7 honappal elotte (meg ha nem is uaz a to mint az uszi, bar nalam nem szokott tul nagy differencia lenni). Es bizony boven tudok meg javitani, a tecnikam meg nagyon nem ok, plusz eron es sulyon is van meg mit faragni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:11 | 1 | 16:11 | 3.71 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:47 | 1 | 16:47 | 3.57 | 0 | 0 | 0 | |
00:16:47 | 1 | 16:47 | 3.57 | 0 | 0 | 0 | |
00:13:08 | 0.8 | 16:25 | 3.65 | 0 | 0 | 0 |
B 3115 napja
Felegyhazi uszi?