Edzésleírás
Szfvár-Fehérvárcsurgó-Bodajk-Bakonycsernye-Várpalota. piszok meleg volt.. Néhány helyen az aszfaltban megörökítettük lábunk nyomát:)sivatagi kiképzés a hegyekben.. piszok jóó volt. mint mindig:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:40 | 3.2 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
06:09:00 | 63.06 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gyaloggalopp 5445 napja