jrichard76 1.8 km Úszás 2015-12-04-n 10:00-kor

jrichard76 Úszás

2015.12.04 Péntek, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.8 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

Jól ment, kiment a vádlimból a gyulladás a csökkent inzulinszinttől?

400 gyors

400 (50 bekalab, 50 lazagyors)

200 csusztatott bekalabbal

200 delfin bekaval

200 csusztatott

400 mell

200 gyors

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1.8	33:20	1.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jrichard76 3124 napja

Ja, szerintem a túlzott cukorfigyasztás csinált gyulladást (orvosi értelemben vett gyulladást). Jaja, siklós, erős a lábam a mellhez

ttfut 3124 napja

Gyulladt volt?

Látom, tolod a mellet is szorgalmasan :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.