sepi 10 km Futás 2009-08-01-n 10:00-kor

sepi futás

2009.08.01 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:48

Távolság

10 km

Tempó

06:23 p/km (9.40 km/h)

Edzésleírás

Futottunk egy beszélgetős lazát a kánikulában pennel. Mire vége a nyárnak, megszokom a meleget:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:48	10	06:23	9.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

sepi 5416 napja

Nem is lehet azt megszokni. Ma reggel teljesen üdítőleg hatott a 23 fok.

eftomi 5417 napja

No látod alakul. Én is csak szokom a meleget. De nem tudom megszokni! :-)

Felszerelések

Asics Gel 3000

Decathlon Kalenji short

Asics Fehér technikai póló

Decathlon aptonia napszemüveg

Decathlon fehér futósapka

Polar RS 800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.