Edzésleírás
Nagyon jo volt ,az fel oraig tukor sima viz ,majd enyhe hullam ,szinte vegig gyorsban. A vegen meg megtanulok folyamatosan uszni gyorsban ! ?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:50 | 2 | 23:55 | 2.51 | 0 | 0 | 0 |
mjoci 5449 napja