Edzésleírás
Régi királyhegyesi út és vissza.
(5.14, 5.06, 5.16, 5.08, 5.06, 4.57, 4.56, 5.01, 5.03, 5.09, 5.10, 5.17, 5.02, 4.45)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:12 | 14 | 05:05 | 11.80 | 0 | 92 | 185 | 169 |