Edzésleírás
Kicsit keményítek, már szettben csináltam a gyakorlatok nagy részét és a boxzsák ma is megkapta a magáét. Kezdek rákapni az ízére. :-) Szaunával zártam a reggeli szeánszt, jó kis ébresztő volt ebben az időben.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |