Edzésleírás
Nagyon jólesett. Futott mellettem egy "mókus" igen jó iramban, így egész élvezetes volt a futópadon futás. De azért nem csinálunk ebből rendszert:-))) kint a helyem a hidegben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 12.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
judit61 3134 napja
Az igazi a kinti futás. Nekem bezártságérzésem van futópadon, nehezen kapok levegőt. Ezer éve nem futottam padon. Viszont jó tempófutásokat és iramjàtékot lehet végezni. Kitartóan futottál.