Edzésleírás
Kifutottam a szigetre, a szökőkútnál Bálint-féle futósulin szereztem új tapasztalatokat, majd hazafutottam. Örülök, hogy elmentem, mindig jó új dolgokat kipróbálni és jól is esett a mozgás, fejben kitisztított a sport.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:00 | 9.35 | 10:22 | 5.78 | 20 | 0 | 0 | 0 |