forelle 54.14 km Futás 2015-11-27-n 09:13-kor

forelle futás

2015.11.27 Péntek, 09:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:54:18

Távolság

54.14 km

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Edzésleírás

Az eddigi leghosszabb futásomat terveztem mára ami szerencsére nem csak terv lett.Dunaharasztiból futottam Szigetszentmiklóson, Budafokon,Diósdon keresztül és értem el az Anna hegyet.Felmentem a kilátóba körbenézni a ködös panorámát.Futottam az erdőben néhány kilométert és ezzel új futóterepet is felfedeztem. Aztán innen már csak hazafutottam nagyjából ugyanazon az útvonalon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:54:18	54.14	06:33	9.17		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.