Edzésleírás
Max.: 161(86%)
Avg: 147 (78%)
1.zóna:(50% - 59%)(94-111)-0:00:11
2.zóna:(60% - 69%)(112 -130)-0:00:51
3.zóna:(70% - 79%)(131-149)-0:39:36
4.zóna:(80% - 89%)(150-167)-0:14:16
5.zóna:(90% - 100%)(168-188)-0:00:00
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:48 | 10.1 | 05:26 | 11.06 | 0 | 0 | 161 | 147 |