Edzésleírás
Munka és egyebek utáni 2 levezető kör a Szigeten.
A reggeli húzásokat és tekeréseket eléggé éreztem a lábaimban. Remélem most csak emiatt fájt jobban...
A Sziget továbbra is nagyon csendes... Zozóval azonban sikerült az elmúlt 3 napban összehangolni az edzéseink időpontját. :)
Egyébirént a Sziget tele van ide-oda cikázó macsekokkal! ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:35 | 10 | 04:52 | 12.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |