Fruzsi78 9 km Futás 2009-07-29-n 19:00-kor

Fruzsi78 futás

2009.07.29 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

9 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

A Tandival megbeszélt könnyű kör reménye elszállt, amikor szembetalálkoztunk Gyaloggal és mjocival... Öt perc múlva, már minden erőmmel azon voltam, hogy levegőhöz jussak. Jót beszélgettünk, bár én nem sokat szóltam! Köszi Tandi+Fiúk!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:00	9	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kókusz 5447 napja

Neeem beszéltél???? Csak nincs valami bajod? :-)

mjoci 5450 napja

Egészségedre.:)))))))))))))))

Bocsi 5450 napja

Na majd a jövő héten hagyunk beszélni!

Móni 5450 napja

Most mér érted miért beszélek annyit?
Nagyon jó időt futottatok ebben a melegben! Nem beszélve a locsi-fecsiről! Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.