zöldike futás

2015.11.21 Szombat, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:30:00

Távolság

47.76 km Szint: 1227 m

Tempó

06:55 p/km (8.68 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
175

Edzésleírás

Iszinik féltáv:) 25-ig egyedül, utána utolértem az Olcsák Józsit majd együtt a a Kucsera Marcit így mentünk a célig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:30:00 47.76 06:55 8.68 1227 0 175 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross zöld