GrofUr40 14.8 km Futás 2015-11-24-n 11:00-kor

GrofUr40 futás

2015.11.24 Kedd, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:22

Távolság

14.8 km Szint: 370 m

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

120

Maximum

168

Edzésleírás

Kiránduló, felfedező futás. Hegyre fel, majd haza. Kidögleni 6,5 km-nél majd átmenni a holtponton, dzusngelt, tengeröblöt és óceánt látni, patakból inni majd teljesen elfáradni :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:49	7.4	06:28	9.29	370	120	168	0
00:42:33	7.4	05:45	10.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

hortenzita 3238 napja

Mesefilm.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.