Edzésleírás
Nagyon nehezen indultam. Reggel fél7-kor kezdtem, op, rendelés, du op. Fél7 re értem haza , kidöltem, aludtam , de meg kell csinálnom.....így elindultam 2 fokban.....Megijesztett egy farkaskutya, hídon elgondolkodva futottam, rám kiabáltak, frászt hozták rám.................azért megcsináltam.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:07 | 12.4 | 05:59 | 10.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Elek 3137 napja
szépen gyűlik ez :)