Cbalint futás

2015.11.23 Hétfő, 19:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:07

Távolság

12.4 km

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Edzésleírás

Nagyon nehezen indultam. Reggel fél7-kor kezdtem, op, rendelés, du op. Fél7 re értem haza , kidöltem, aludtam , de meg kell csinálnom.....így elindultam 2 fokban.....Megijesztett egy farkaskutya, hídon elgondolkodva futottam,  rám kiabáltak, frászt hozták rám.................azért megcsináltam.....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:07 12.4 05:59 10.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Elek képe

Elek 3137 napja

szépen gyűlik ez :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!