Edzésleírás
Iszinik 100. Izomláz nélkül túléltem. A vádllim húzódott meg ,mert csináltam 1-2 spárgát. Mehetek balet oktatásra. Eső, sár, hóesés. Remek volt és imádtam. nem futottam egy percet sem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
23:30:00 | 98.9 | 14:15 | 4.21 | 3027 | 0 | 0 | 0 |