Edzésleírás

Első sárvédős edzés így ősszel.

 

Kú..va eső, hol volt nyáron?

 

Láttam én, hogy jön a felhő, de reménykedtem.

 

Hát, a reményhal tudott úszni az esőben.

 

Nem vészes, de örültem volna, ha szárazon megúszom.

 

A 3 fokos KSI kupához azért közel sem volt, amikor leszakadt az ég, fél óráig vacogtam utána, szó szerint, ba de ez még fiatalabb koromban volt :D

 

80at terveztem, 100 lett belőle, és ami jól esett, hogy nem esett szarul. Igaz az első fele laza volt, utána is csak azért nyomtam hogy ne fázzak meg. Nem áztam át, csak a kesztyű, de azért utolsó 30-an már felverte a gumi a vizet, mert volt mit.

 

Jó volt Mátéval, vagyis jobb mint egyedül, halászban elváltak útjaink.

 

Sóstón berohantam a kisboltba, éhes voltam és szomjas, vasárnap délután volt kis sor. Néztek rám megrémülve, ki ez a farsangi jelmezes ebben az esőben :D

 

Gyors cukorfelvétel és nyomás tovább hazáig.

 

Ha nem fázom meg, akkor kemény legény vagyok még mindig :D

 

Nem volt laza edzés, de kemény sem, kell az a 6-8 ember, hogy tudd neki veretni. Amikor hazaárve azt érzed, hogy megérte felülni a bringára. így is megérte, de azért eszembe jutott, hogy kellett ez nekem? :D

 

Hegedűs Ati csatlakozott egy kicsit még hozzánk.

 

A watt alapú edzésnek elengedhetetlen feltétele a váltó, azt is gyakran kell használni, ma rájöttem. :D