Norbiie futás

2015.11.20 Péntek, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:48

Távolság

16.2 km

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Edzésleírás

Szerdai 48 km után szerettem volna menni 23 kmt.Sajnos kicsit elcsesztem az étkezést és 13 kmnél eléheztem.Ennek örömére 16kmnél kiállatam a körből.Ebből tanulva,egy kicsit több kalóriát kel bevinni egy hosszu futás után.Folyt köv kedden és ismé t valami hosszúval.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!