Edzésleírás
2.1 km bem
400-ak kb 2.40-3.00 között.
800-ak: 2.57 3.02 3.07 3.08 2.55
Kb 3 perc pihi
400: 1.17
1.61km lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 10.2 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |