Edzésleírás
Gimnasztika, és nyújtás után óvatos körök. Sajnos még mindíg nem stimmel valami, de nem várok tovább, mert nagyon hiányzik. Figyeltem magam, nem lett rosszabb, de nem is esett jól. Küzdök magammal, de én győztem!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:14 | 3.2 | 06:01 | 9.98 | 0 | 96 | 171 | 156 |