Edzésleírás
Reggeli regeneráló futás tisztítókúra közben. Jobb lábam eléggé éreztem, próbáltam minél lassabban futni. Nem is szenvedek annyira a kúrától, mint ahogy tartottam tőle... Már csak 3 nap, ma az ananászlé van a soron! (Kolléganőm meg pont ma hozott finom svájci sütit a csapatnak, na ebből is kimaradok!)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:49 | 5.4 | 05:54 | 10.18 | 50 | 0 | 0 | 0 |