viharka futás

2015.11.13 Péntek, 10:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:23

Távolság

16 km Szint: 500 m

Tempó

07:58 p/km (7.54 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

Budaörs - Makkosmária - Normafa - visszafelé kis eltévedéssel :-)

Lassan mentünk Zsombival, hogy a pulzus végig alacsonyan maradjon.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:07:23 16 07:58 7.54 500 0 173 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!