running Laca futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:18:59Távolság
21.1 kmTempó
03:45 p/km (16.03 km/h)Edzésleírás
K&H Balaton félmaraton. Az év utolsó versenye. Már a héten éreztem hogy nem megy úgy a futás ahogy azt szeretném. Fáradtan mozogtam. Sajnos ez a versenyen is kijött. 14km után totál beálltak a lábaim! 4"!!!!! kilik is nagyon szarul estek!!! Így kénytelen voltam a 3. helyről lemondani. Brutál nagy szél volt! Most kis pihi, műtét, majd kezdjük a felkészülést a jövő évre!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:59 | 21.1 | 03:45 | 16.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 3147 napja
Peti mondta, hogy találkoztatok és, hogy mi volt a fm-on...
Remélem problémamentes lesz a műtét, gyors a felépülés és utána jöhet 2016!!! Hajrá!