Andibandi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:37:13Távolság
21.1 kmTempó
07:27 p/km (8.05 km/h)Edzésleírás
Nagyon, nagyon, nagyon nehéz volt!!! 14 km után kipurcantam, onnan kezdődtek a belesétálások sajnos. Nem elsősorban a derekam, hanem a fizikai állapotom miatt. Mindegy, megvan, jöhet a pihenés és a csontkovács!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:56 | 10.55 | 07:06 | 8.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:22:17 | 10.55 | 07:48 | 7.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Deseda95 3149 napja
Az biztos, hogy tudsz meglepetést okozni. Gratulálok a teljesítményedhez, kitartásból, elszántságból KIVÁLÓ! A bejegyzésed olvasva rögtön egy viss jutott eszembe, amikor a cigány el akarja adni a valk lovát. A vevő gyanítja,hogy a ló nem lát és nekivezeti egy falnak. A cigány erre megszólal, ez a ló nem vak, csak vakmerő! Jó pihenést Andi!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
steve71 3149 napja
Ez igen Andi,kitettél magadért!Ügyes vagy és jó pihit!