Tamás55 futás

2015.11.14 Szombat, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:32

Távolság

10 km

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Edzésleírás

24:21, 24:10.  A sportolók tudják,  hogy nem az edzestol fejlődnek, hanem a pihenestol. Ezt használtam ki a héten. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:32 10 04:51 12.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3138 napja

Meg vagy táltosodva :)  Egi !

Shrek képe

Shrek 3138 napja

Végülis ... ez is egy módszer ... :-)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3138 napja

Akkor én miért nem? :)

Neked viszont jól sikerült a pihenés!Egészségedre!

Felszerelések

Adidas Boost Sequence 7