Edzésleírás
Ágoston Lacival, gyönyörű időben. Toltuk neki. Principiával voltam (szépen fut) a Trek szerelőnél van.
Soltvadkert-Kecel-Hajósi pincék-Negyvenszállási elág-Öregcsertő-Kecel-Soltvadkert.
Idő netto, Hajóson kicsit pótoltunk energiát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:53:58 | 90 | 01:56 | 31.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |