Edzésleírás
Tudás útja félmaraton. 2 rövid stop a frissítőknél, amúgy 0 megállás. Cumulus cipő. Jól ment, de elfáradtam a végére, meglepően sok volt a szintkülönbség.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:35 | 21.38 | 05:33 | 10.82 | 760 | 0 | 0 | 0 |