Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

57.59 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Optivita Velence 6 óra

Sokat akart a szarka :) A maratonom után kissé vérszemet kaptam, abból indultam ki, hogy ott 5:20-as átlagnál még nem voltam hulla a célban. Birizgálta a csőrömet, hogy mit bírnék 6 óra alatt, így végül elég öngyilkos tempóban kezdtem. Tudtam, hogy vagy nagyon jót futok, vagy kidőlök, végül az utóbbi lett. Azért az 5:10-en belüli km-ek még durván soknak bizonyultak, de legalább megpróbáltam. Szóval 28-30km között valahol kidőltem, a hátsó combhajlítóm bitang módon fájt, erőm nem maradt. A tervezett lassulás helyett nem tervezett megállás lett. Viszont most volt kedvem tovább kínlódni. Amikor van kedved futni csak éppen nem tudsz, az sokkal kevésbé ijesztő, mint az, ha tudnál még menni, de semmi kedved hozzá. Szóval pályán maradtam, nem hagytam félbe, és elhatároztam, hogy ha végig gyalogolok, akkor is megcsinálok egy nyamvadt 50km-t. Az utolsó 80 percben magamhoz tértem, az utolsó órában pedig egész normális tempóban tudtam haladni, így a vége felé 50km-ről 50 körre módosítottam a célt. A végén jól jött, hogy Lindemann is volt a zenéim között, ide a lehető legbetegebb zenére volt szükség, amit anno kazettán csak gumikesztyűben mertünk volna megfogni :)

A titkon remélt 65-68 km közelébe sem értem, de még a pb-mtől is rendesen elmaradtam, viszont nagyon jó kis tapasztalós verseny lett belőle.

3 hozzászólás

Sneci-ke 3151 napja

:-))))))))))))))

melwin 3152 napja

A végén én is szerettem volna Veled, csak már nem bírtam :D

Sneci-ke 3152 napja

Pedig hogy szerettem volna Veled futni... na, majd legközelebb :-)

Gratulálok.