viharka futás

2015.11.08 Vasárnap, 14:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:25

Távolság

10 km Szint: 110 m

Tempó

05:51 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag
161
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

Osztyapenkó - Kelenföld - Egér út - 7-es - Budaörsi Repülőtér - Gazdagrét

Normál, tempós, de nem hajtós futás, megint sétáltam az emelkedőn (1 perccel jobb, mint a múltkor)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:25 10 05:51 10.27 110 0 177 161
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!