Edzésleírás
Gyönyörű tavaszi idő, mégis nehezebben ment, sütött a nap, izzasztó idő lett. 17km nél Tünde mentett meg egy kis vízzel, 23km-nél az uszodában ittam......de inkább alibi megállók voltak ...kb 100-100m-t belegyalogoltam. Az időre nem vagyok büszke, de teljesítettem. Felkészülés a jövő hétvégére, de méginkább a 2015 km-hez kellett ez!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:43:25 | 25 | 06:32 | 9.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |