Norbiie futás

2015.11.08 Vasárnap, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:11

Távolság

16.2 km

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Edzésleírás

Végre felszállt a köd.Az ötödik napon 16kmre növeltem az eddigi 13km-es futásaimat.Folyamatosan 5 napja hogy újra a futópályán nyomom és elég jól tartom a tempót.Még 4 egybefüggő apot tervezek utána 3 nap pihenő jön

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!