Edzésleírás
Dórival Hűviből Nagykovácsi felé, Nagy-Kopasz körrel és vissza. Szép az erdő és a nap is kisütött, meleg volt. Az eleje kész kínhalál, Dóri előttem ment vagy 30 méterrel, de most jött ki a múlt heti kevés alvás, aztán 1 +Energy megtette a hatásást és visszafelé már nem volt gond. Jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:04:01 | 26.67 | 06:54 | 8.70 | 705 | 0 | 0 | 0 |