Edzésleírás
Futopadon 1.5 incilne
5x8 huzodzkodas
5x20 fekvotamasz
4x25 haspres
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:20 | 7.2 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |