sepi futás

2009.07.21 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

8 km Szint: 250 m

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Edzésleírás

Nekiindultunk hegynek felfelé. No ezt nem nekem találták ki. Nem volt valami nagy a tempó fel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 8 07:30 8.00 250 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar G3 Sensor
Asics Gel 3000
Polar RS 800
Decathlon Kalenji short
Decathlon fehér futósapka
Decathlon aptonia napszemüveg