Nagy Attila 81 erősport

2015.11.05 Csütörtök, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

mell a Gépészben Górzó Mátéval és Kocsis Danival.

Korláton kitolás támaszba,fekvenyomás vízszintes padon(50kg),és ferde padon(30 kg).

Otthol szokásos hasazás.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 80.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!