dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:40Távolság
8.3 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
Laza befutas munkaba. Igyekeztem alacsonyan tartani a pulzust, de hamar felszokott 150-152 kore es alig tudtam ott tartani. Lehet a kave tul kozel van a futas indulasahoz. Mindenesetre erzesre szuper konnyu volt. Majd hazafeleben meglatjuk hogy alakul a dolog
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:40 | 8.3 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
