Edzésleírás
B: 600m vegyes
400m 4 irányú gyors
500m gyors: 1kar,1láb-erős láb/50m
400m gyors egyenletesen
L: 100m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |